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Am Anfang steht der Geist
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Warum Spiritualität nichts mit Einsiedelei und Schlafen auf Holzbrettern zu tun hat.

Ich glaube, es gibt ein grundlegendes Missverständnis um den Begriff „Spiritualität“. Manchmal dümpelt er in finsteren Teichen von Verzicht und Selbstaufgabe herum, genährt von der Idee der Abgeschiedenheit, des Einsiedlertums und dem Bild auf harten Brettern zu schlafen. Manchmal findet man ...
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Was ein Basketball mit der Unendlichkeit gemeinsam hat.

Als ich klein war, habe ich total gerne mit meinem Opa philosophiert. Am liebsten über die Unendlichkeit. Mein kleines Hirnkastl war gleichzeitig fasziniert und überfordert damit. Beim Hin-denken tat es beinahe weh. Als würde mein Gehirn zerstampft werden. Ich war mir ...
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WARNING: Explicit Content.

Abhinivesha - Die Angst vor dem Tod. Yoga lehrt uns, dass diese Angst einer der fünf Gründe ist, warum Menschen leiden. Gleichzeitig schafft Abhinivesha den Nährboden für all unsere anderen Ängste. Weil wir uns dem Tod nicht zuwenden. Weil wir die ...
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Lieb-Ende-Neu

Du und ich. Wir beide. Das ist ohne Ende. Ohne Landkarte. Keine Verhaltensregeln. Kein gewohnter Gang der Dinge. Kein strukturiertes Beziehungsgebäude. Keine Reihenfolge von Kapiteln. Ja nicht einmal ein Titel darüber. Wohin wir gehen, wissen wir nicht. Es ist ein Einstellen ...
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Mein Dank gehört DIR.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wenn ich zurück schaue, sehe ich so viele Geschenke, die ich bekommen habe. Jedes Gespräch und jede Nachricht, in der ihr Dankbarkeit meinem Sein und Tun gegenüber ausgedrückt habt, bewegt mich zutiefst. Zu ...
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Warum ich nach meiner ersten Yogastunde nie wieder yogieren wollte.

Der Plan ist ja Gott sei Dank nicht wirklich aufgegangen ;) Mittlerweile liegt diese besagte Yogastunde 16 Jahre und ein paar zerquetschte zurück und ich yogiere immer noch mit Leidenschaft. Aber da hat es mir einfach "den Vogel aussa-ghaut", wie ich ...
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Als ICH gestorben ist.

Vor einiger Zeit hatte ich ein sehr intensives spirituelles Erlebnis. Vollkommen unvermittelt erfüllten große Schmerzen meinen Körper, die ich glaubte nicht aushalten zu können. Das ist er, der Moment. Ich war überzeugt davon, zu sterben. Und ich hatte riesige Angst davor. ...
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Wie Meditation mein Leben verändert hat.

…. Eine Frage, die mir sehr oft gestellt wird ist: „Wozu Meditation? Was bringt mir das regelmäßige Sitzen in Ruhe?“ Heute möchte ich dir erzählen, warum ich meditiere… Als ich jünger war, war Einsamkeit mein ständiger Begleiter. Ich fand keinen Zugang ...
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Die Kunst des Zuhörens beendet Kriege

Bist du bereit, zuzuhören? Bist du wirklich interessiert daran, was der Andere denkt und fühlt? Oder willst du dein Gegenüber eigentlich nur so schnell wie möglich darüber informieren, dass du seine Meinung für einen großen Blödsinn hältst. Sobald du glaubst, die ...
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This is not the End.

Du wünschst dir Leben? Anstatt die Tage rüber zu biegen und durch die pflicht-gepflasterten Straßen zu hetzen, als wäre Belzebub persönlich hinter dir her? Du wünschst dir Leben? Dann habe den Mut, nicht fertig sein zu wollen und auch nicht das ...
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Warum dich ein guter Lehrer ent-täuscht.

Es gibt einen Spruch, den ich sehr schätze und der lautet: DER GURU BIST DU. Das bedeutet, dass wir alle eigentlich all das Wissen in uns tragen, um ein glückliches Leben zu führen. Um uns - wie die wörtliche Übersetzung von "Guru" lautet ...
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